Товар добавлен в корзину

Гречневая крупа

Гречка - самая популярная в мире крупа, о пользе которой не слышал разве что ленивый. Она является неотъемлемой частью здорового рациона питания, ведь содержит множество ценных питательных веществ. Так какую пользу приносит гречка организму и почему нужно обязательно покупать гречневую крупу?

Почему стоит купить гречневую крупу? 

Полезные свойства этого продукта обусловлены его уникальным составом, который содержит более 50 жизненно важных веществ. В нем есть много растительного белка, при этом в вареном виде крупа имеет достаточно низкую калорийность. Поэтому ее рекомендуют включать в рацион спортивного, диетического, лечебно-профилактического питания.

Где заказать доставка гречки в Киеве? 

Гречка сохраняет все полезные вещества и оздоравливает организм. Конечно, самым полезным является продукт первого сорта, который получают путем органического выращивания. Вот почему мы рекомендуем заказать гречневую крупу в Киеве с нашего интернет-супермаркета Такфур. На нашем сайте вы найдете только лучшие крупы высокого качества. А доставка Такфур привезет их прямо к вам домой, что существенно сэкономит ваше время.


А теперь давайте поговорим более детально о богатом составе и влиянии гречки на организм.

  1. Среди всех остальных круп, она является лидером по содержанию железа. Это гарантирует слаженную работу кровеносной системы и повышает выработку гемоглобина.
  2. Гречневая каша насыщает организм существенным количеством калия, который укрепляет сосуды, костный аппарат и нормализует водно-солевой баланс.
  3. Также в ней много флавоноидов - они защищают сосуды и способствуют их эластичности и плотности. А кверцетин и рутин в составе, делают ее необходимым продуктом для беременных женщин и людей, которые восстанавливают силы после онкологических заболеваний.
  4. Огромное количество пищевых волокон очень полезно для людей с сахарным диабетом. Клетчатка помогает уменьшить количество сахара в крови, улучшаю пищеварительные процессы и стимулируют перистальтику кишечника.
  5. Еще в составе гречки есть антиоксиданты, которые помогают избавиться от свободных радикалов, снижают количество холестерина, замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет.
  6. Незаменимые аминокислоты и растительный белок в гречневой крупе способствуют похудению, насыщают мышечную ткань, повышают выносливость во время физической активности.


Применение в кулинарии

Этот вид крупы достаточно универсальный. Из него можно готовить, как привычную всем кашу или суп, так и запеканку, котлеты, блины, хлебобулочные изделия. Гречку можно делать и сладкой и постной, в зависимости от ваших предпочтений. Она идеально сочетается с многими продуктами, например: мясом, рыбой, овощами, фруктами, грибами, молоком, орехами, медом и другими. Также ее можно употреблять и в сыром или даже пророщенном виде.

 

Часто задаваемые вопросы
Чем гречневая крупа лучше других круп?

В гречневой крупе содержится более 50 незаменимых для нормального функционирования организма веществ. Она занимает первое место по содержанию железа среди других видов круп.

Чем полезна гречневая крупа?

Гречневая крупа помогает скинуть лишний вес, улучшает кровообращение, контролирует водно-солевой баланс, налаживает работу желудочно-кишечного тракта и предотвращает анемию.

Что можно приготовить из гречневой крупы?

Кроме привычной каши, гречневую крупу можно использовать для приготовления супов, котлет, запеканок, пирогов, оладьев и других блюд. Она отлично сочетается с другими продуктами питания.

Сколько хранится гречневая крупа?

Гречневую крупу в плотно закрытой таре можно хранить около 20 месяцев.