Лен

С латинского языка лен переводится как “наиболее полезный”. Это и не зря, ведь он оказывает не только полезное, но и лечебное воздействие. А еще его можно добавлять в разные блюда, и делать их еще более вкусными. 

Почему стоит купить лен? 

Семена льна содержат огромную питательную ценность для организма. В их состав входят клетчатка, растительный белок, пектины, витамины А, группы В, С, Е, К, магний, фосфор, калий, кальций, медь, марганец, цинк, железо селен, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, органические кислоты и незаменимые аминокислоты. 

Где заказать лен на дом в Киеве? 

Поэтому мы рекомендуем купить лен в Киеве на сайте нашего интернет-супермаркета Такфур. У нас вы найдете натуральные семена, без вредной химической обработки, которые гарантированно содержат все вышеперечисленные полезные свойства. А доставка нашего магазина Такфур привезет их прямо под ваши двери в удобное время. 

В чем польза льна?

Его используют для лечения и профилактики многих болезней. Он положительно влияет на все системы организма, а именно:

1. действует как обволакивающее средство и снимает воспаления и раздражения на органах желудочно-кишечного тракта;
2. помогает в лечении язвы, гастрита, колита, энтерита и других заболеваний пищеварительной системы;
3. улучшает циркуляцию крови и снижает уровень вредного холестерина;
4. предотвращает развитие инфаркта и нормализует артериальное давление;
5. очищает организм от шлаков и токсин, и помогает избавиться от избыточного веса;
6. оказывает профилактическое действие против онкологических заболеваний;
7. действует как противовоспалительное средство и защищает органы дыхательной системы.

Разные вещества в составе льна оказывают уникальное воздействие на организм:

• Клетчатка улучшает процессы пищеварения и очищает организм от застойных каловых масс. 
• Жирные кислоты помогают снять воспаления и участвуют в регенерации тканей. Также оказывают профилактику против сердечных заболеваний.
• Лигнаны очень близки к женским гормонам, поэтому предотвращают появления опухолей у женщин. 
• Витамины группы В ускоряют метаболизм, способствуют выработке эритроцитов и налаживают работу нервной системы. 
• Магний необходим для роста костей и нормального функционирования органов сердечно-сосудистой системы. Также он нормализует уровень сахара в крови и помогает унять боль в суставах. 
• Фосфор благотворно влияет на состояние зубов, костей и почек. Еще он улучшает мозговую активность и функционирование нервной системы. 
• Медь участвует в обмене жиров и углеводов, стимулирует выработку инсулина и гемоглобина. 

Применение в кулинарии

Семена льна используют как диетическую добавку в самые разные каши, салаты, пюре, напитки, первые и вторые блюда, закуски и даже десерты.