Оливковое масло

Важно помнить, что для нормальной работы организму нужны не только белки, углеводы, но и полезные жиры. Растительные масла считаются идеальным источником этих жиров, но именно оливковое масло является самым полезным.  

В давние времена этот продукт считался чем-то божественным, его называли “жидким золотом” и даже освящали им храмы. Ведь еще тогда люди знали о невероятной ценности масла из оливы. 

Где купить оливковое масло хорошего качества в Киеве? 

Мы советуем заказать оливковое масло в Киеве в нашем интернет-супермаркете Такфур. На нашем сайте вы найдете натуральный продукт, без вредных химических добавок по доступным ценам. В Такфур заботятся  здоровье клиентов, поэтому мы доставляем ваши заказы прямо к дому в любое нужное время. 

Почему стоит заказать оливковое мало домой? 

Наверное, каждый человек хоть раз слышал о пользе оливкового масла. Но, чтобы понять, чем действительно оно так ценно, нужно разобраться в его составе. Продукт содержит витамины В4, Е, К, кальций, калий, фосфор, железо и магний. Но особую ценность представляют жирные кислоты, такие как Омега-6, арахидоновая, линоленовая, олеиновая, стеариновая, пальмитолеиновая и множество других. Благодаря этим кислотам, масло считается незаменимым продуктом диетического питания. 

Доказано, что регулярное употребления этого изделия снижает риск развития атеросклероза, сердечных и онкологических заболеваний. Оно имеет следующее влияние на организм:

1. уменьшает количество вредного холестерина в крови;
2. очищает от шлаков и токсин;
3. укрепляет и расширяет сосуды, и поддерживает артериальное давление в норме;
4. снимает воспаления и замедляет процессы старения;
5. снижает кислотность желудка и улучшает процессы пищеварения;
6. улучшает состояния кожных покровов и укрепляет хрящевые ткани;
7. способствует оттоку желчи.

Оливковое масло имеет достаточно большую калорийность, поэтому многие задаются вопросом, можно ли употреблять его во время диеты. Но полезные жиры в его составе наоборот помогают бороться с лишним весом. Они насыщают организм энергией и уменьшают тягу к еде, тем самым исключают риск переедания. 

Оливковое масло также является важным продуктом для людей страдающих на сахарный диабет. Оно помогает в лечении этого недуга и предотвращает причины его развития. 

Применение 

Масло из оливок более полезно в сыром виде. Поэтому оно лучше всего подойдет для приготовления салатов, добавления в различные соуса и другие блюда. Также оно станет хорошей составляющей для теста, а некоторые продукты можно на нем жарить. 

Еще оливковое масло применяют в косметологии. Из него делают маски для лица и волос. Такие уходовые средства питают и восстанавливают кожу, помогают избавиться от микротрещин, покраснений и морщин. А маски для волос наполняют их структуру, тем самым придают гладкости и блеска.