Полента

Полента - это крупа из измельченной кукурузы. Ее относят к продуктам здорового питания, так как она содержит много полезных компонентов. Из нее делают очень вкусную кашу, которую можно достаточно быстро приготовить, благодаря мелкой консистенции. В сегодняшней статье мы расскажем вам почему нужно купить поленту и в чем ее преимущества. 

Где заказать доставку поленты в Киеве? 

Крупа славится наличием ценного запаса витаминов, минералов, клетчатки, незаменимых аминокислот и белка. Она, как и любой другой продукт, приносит пользу лишь при условии натуральности и высокого качества. Чтобы не ломать голову в поисках хорошего изделия, мы рекомендуем заказать поленту в Киеве на сайте нашего интернет-супермаркета Такфур. Для получения у нас крупы используют только натуральную кукурузу, выращенную в экологических условиях. Поэтому выбирая продукты в Такфур - вы выбираете свое здоровье. К тому же, у нас действует комфортная доставка в любое удобное вам время и место. 

Почему стоит купить поленту домой? 

Полента является богатым источником белка и клетчатки. Клетчатка налаживает работу пищеварительной системы, стимулирует перистальтику кишечника и очищает его от токсин и шлаков, а еще она предотвращает риск развития запора. Белок - это главный строительный элемент всего организма, он укрепляет мышцы и способствует их росту. 

В этой крупе нет глютена, поэтому ее можно употреблять даже во время безглютеновой диеты. Она содержит много сложных углеводов, которые медленно растворяются, за счет чего, в процессе переваривания затрачивается больше энергии. А еще углеводы нормализуют количество сахара в крови. 

Полента благотворно влияет на работу сердца, сосудов, легких и почек, ведь в ее состав входит витамин А. 

Измельченная кукуруза - это ценный источник каротиноидов. Они улучшают зрение, а главное снижают риск развития онкологических заболеваний. 

Такие минералы, как железо, магний и цинк, также входят в состав этой крупы. Они являются незаменимыми компонентами для слаженной работы всех органов человека. 

Те, кто хотят снизить количество потрябляемых жиров, также должны обратить внимание на поленту. В ней содержится очень мало жиров, к тому же, они все полезные и легко усваиваются. 

Крупа придется по вкусу и всем желающим скинуть лишний вес. Полента - это низкокалорийный продукт, который, при всем этом, дарит длительное чувство сытости и насыщает организм энергией. 

Применение в кулинарии

Зачастую поленту готовят в качестве гарнира, ее можно варить, запекать и даже жарить. Она хорошо сочетается  с грибами, мясом, овощами, сыром, молоком и другими продуктами. Такое разнообразие позволит готовить много новых блюд и наслаждаться непревзойденным вкусом поленты в любое время.